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潮新聞客戶端 記者 陳素萍 通訊員 王倩 黃亦冰

孩子坐不正、站不直、含胸駝背、高低肩.....這些可能不是習慣問題，而是孩子的脊柱發生了側彎！

青少年特發性脊柱側彎（AIS）是指青少年在身體生長發育的快速期出現的、發生在脊柱三維平面上的異常?！叭绻粚σ呀洺霈F的脊柱異常改變進行及時的發現、干預和治療，隨著青少年身高增加，側彎角度也會急劇增加?！焙贾葆t學院康復學院執行院長葉祥明教授提醒家長，當角度大于等于5度時，家長需帶著孩子去醫院進一步就診。

今年，“為300萬名義務教育段學生開展正脊篩查”，這件關鍵小事寫進了政府工作報告。浙江省啟動300萬中小學生“正脊篩查”民生工程以來，越來越多的青少年脊柱健康問題在學校體檢中被發現?！坝械暮⒆釉诎l現時彎曲角度已超過20度?！笔钇谄陂g，各大醫院脊柱側彎門診擠滿了心情沉重、神色擔憂的家長帶著滿眼無辜的孩子。

“如果側彎角度小于5度，是可以采取預防干預的。”葉祥明教授所說的預防方法，就是下面這一套“脊柱側彎預防體操”。

2021年以來，杭州醫學院康復學院師生已經在臨安、嘉興、蕭山、余杭等多地中小學校和街道社區開展了覆蓋上萬人的脊柱側彎篩查?！懊總€學校一兩千個學生，基本上一天要跑兩個學校”，參與了篩查工作的康復學院2021級學生泮璐琪如是說。

康復治療學專業的姜田軍同學曾是一名退伍軍人?！暗结t院實習一個月，我就找到了從業方向。”他表示，“在部隊的兩年，我養成了運動的習慣，考到康復治療學專業后又進一步學習了運動解剖、物理治療等專業課程，參與了學院組織的脊柱篩查活動。現在，我正為成為一名優秀的脊柱側彎物理治療師而努力！”

據介紹，這套脊柱側彎預防操是杭州醫學院康復治療學專業、臨床醫學專業、醫學影像專業的學生與附屬人民醫院（浙江省人民醫院）康復科合作拍攝的?！八捎冕t學思維和運動康復方法，主要是為了提升脊柱功能?！比~祥明教授介紹說，該操一共六個動作，動作簡單不受空間時間限制，孩子平時久坐后運動15到20分鐘，可以很好地起到激活脊柱兩側肌肉、強化脊柱穩定的的作用。

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